ЗДОРОВАЯ САМООЦЕНКА
Бесплатный вебинар Елены Александровой
15 декабря, 19:00 по мск
Уверенность
Устойчивость
Осознанность
ГОД ЗАБОТЫ О СЕБЕ
"Когда ваша уверенность опирается на вашу личность, на то, кто вы есть на самом деле, а не на ваши достижения, возникает нечто такое, чего никто и ничто не может у вас отнять"
Барбара де Анджелис
ЕСЛИ ВЫ ЗАМЕЧАЕТЕ ЗА СОБОЙ, ЧТО:
1
стесняетесь выражать свое мнение
2
испытываете иррациональное чувство вины
3
обесцениваете себя и свою работу
4
вам нужна поддержка, но вы не умеете о ней просить
5
вам не хватает уверенности в работе, в личных отношениях
6
вы испытываете зависимость от чужого мнения
7
не справляетесь со своими эмоциями
8
не двигаетесь вперед из страха провала и неудачи
ПОСЛЕ ВЕБИНАРА ВЫ:
Поймете, что такое устойчивая самооценка и как ее сформировать
Узнаете, как взаимосвязаны отношение к себе, внутренняя устойчивость и ответственность
Осознаете свои ограничения и выясните, почему вы поступаете не так, как вы хотите
Освоите рабочую технику для развития уверенности в себе
ХОЧУ НА МАРАФОН
ХОЧУ НА МАРАФОН
ХОЧУ НА МАРАФОН
«Когда я достаточно себя полюбила, я начала отказываться от всего нездорового. Это означало людей, работы, мои собственные убеждения и привычки — всё, что не давало мне расти. Теперь я вижу это как любовь к себе».
Ким МакМиллен.
Отзывы
кто проводит ВЕБИНАР
Елена Александрова
Автор проекта MySkillMap, предприниматель, сертифицированный коуч и тренер
В 30 лет полностью сменила род занятий, ушла с руководящей должности и начала изучать психологию и коучинг.

Сейчас проводит обучающие тренинги, консультирует, ведет экспертный блог по психологии саморазвития и личной эффективности в Инстаграм (116 тыс. подписчиков).

Образование:

▪ Психологическое консультирование, МГЭУ
▪ Коуч, ACSTH, ICP центр
▪ Организация и проведение тренингов, РУДН
▪ Психология стресса, Институт психотерапии и клинической психологии
▪ Терапия принятия и ответственности, МГУ
▪ Когнитивно-поведенческая терапия, Ассоциация КПТ
▪ SOLWI-терапия
ЗАПИСАТЬСЯ НА ВЕБИНАР!
Имя
E-mail
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
Пишите на почту: mail@myskillmap.online
ОСТАЛИСЬ
ВОПРОСЫ?
Пишите на почту: mail@myskillmap.online