Этот вебинар для вас, если:
У вас есть ощущение собственной неправильности
Подстраиваетесь под других
Остро реагируете на критику
Склонны к самокопанию, уничижению и самокритике
Ощущаете тревогу, когда ставите цели, планируете задачи
Ощущаете, что с вами что-то не так, скатываетесь в чувство вины
Стыдитесь себя в каких-либо сферах жизни или стыдитесь говорить о своих желаниях, целях
Разберём эти вопросы на вебинаре, а также вы узнаете:
1
Как возникают чувства вины и стыда. Для чего они изначально необходимы?
2
В чем разрушительный характер этих чувств? Влияние на отношение к себе, отношения с близкими, достижения, отказ от возможностей и целей, избегание ошибок.
3
Техники работы с чувствами вины и стыда. Выявление установок, запускающих эти чувства
4
Как вами могут манипулировать, используя ваше чувство вины и стыда. Как это предотвратить.
Кто проводит вебинар:
Автор проекта MySkillMap,
сертифицированный коуч и тренер
сертифицированный коуч и тренер
Елена Александрова
Образование:
▪ Психологическое консультирование, МГЭУ
▪ Коуч, ACSTH, ICP центр
▪ Организация и проведение тренингов, РУДН
▪ Психология стресса, Институт психотерапии и клинической психологии
▪ Психологическое консультирование, МГЭУ
▪ Коуч, ACSTH, ICP центр
▪ Организация и проведение тренингов, РУДН
▪ Психология стресса, Институт психотерапии и клинической психологии
Практикующий психолог
Ирина Александрова
Образование: высшее психологическое, специализация клинический психолог
Дополнительное образование по направлениям:
▪️телесно-ориентированная терапия,
▪️эриксоновский гипноз,
▪️арт-терапия,
▪️специалист по коррекции пищевого поведения (избыточный вес),
▪️сексолог в психологическом консультировании
За 15 лет провела консультации с более чем 3000 клиентов. Проводит личные консультации, авторские индивидуальные и групповые тренинги.
Работала в благотворительном фонде «Это чудо», психологом клиники «Доктор Борменталь».
Сотрудничает с благотворительными фондами и оказывает психологическую помощь людям, оказавшимся в трудной жизненной ситуации.
Дополнительное образование по направлениям:
▪️телесно-ориентированная терапия,
▪️эриксоновский гипноз,
▪️арт-терапия,
▪️специалист по коррекции пищевого поведения (избыточный вес),
▪️сексолог в психологическом консультировании
За 15 лет провела консультации с более чем 3000 клиентов. Проводит личные консультации, авторские индивидуальные и групповые тренинги.
Работала в благотворительном фонде «Это чудо», психологом клиники «Доктор Борменталь».
Сотрудничает с благотворительными фондами и оказывает психологическую помощь людям, оказавшимся в трудной жизненной ситуации.
Отзывы:
Первый шаг к самоценности
▪️ 3-часовой вебинар
▪️ медитация
▪️ рабочая тетрадь
▪️ чат
1450 ₽
Остались вопросы?
Пишите на почту: mail@myskillmap.online