Ресурсная неделя
Ресурсная неделя
Зарядись энергией и активируй свою мотивацию
Бесплатный марафон
Бесплатный марафон
Ресурсная неделя
Зарядись энергией и активируй мотивацию
Бесплатный марафон
Бесплатный марафон
Вы ощущаете себя уставшим, неэнергичным (часто или постоянно)
Этот марафон для вас если,
У вас есть цели и дела, но нет сил и желания что-то делать (делаете все через силу и преодоление себя)
Вы постоянно прокрастинируете
Вы находитесь в постоянной гонке и отдыхаете тогда, когда организм уже дает сбой
Вы устали от дня сурка и не хватает ярких ощущений в жизни
Для чего необходимо ресурсное состояние? В таком состоянии мы продуктивнее без хитроумных техник и списков, в нас больше решимости и наш мозг способен генерировать креативные идеи. У нас есть силы и желание действовать!
Программа марафона:
1
Что такое ресурсное состояние
Что дает, а что отнимает энергию. Почему мы тратим ресурс впустую и как это происходит. Как восстанавливать ресурс вовремя, а не тогда, когда уже поздно.
2
Виды энергии: физическая, психическая, интеллектуальная и духовная.
Как понять/сформировать свои личные источники. Как энергия влияет на продуктивность, рост и достижение целей.
3
Баланс и энергичность
Как активировать ресурсное состояние и как быстро возвращаться в него. Как сформировать и слышать "стоп-сигналы"
4
Диагностика вашей личности
В каждом из нас есть ресурс и чем больше вы себя понимаете и знаете, тем легче вам искать подход к себе и слышать себя.
Как будет проходить марафон:
3 вебинара
Один раз в два дня. Длительность - час. Структурно и без воды. Полезная информация с понятными примерами.
Чек-листы с заданиями
Теория без практики не имеет смысла. Задания составлены так, чтобы вы смогли интегрировать их в жизнь и после марафон.
Медитация
Все участники, которые проходит марафон онлайн - получат бонусную медитацию на ресурсное состояние и наполнение энергией в подарок.
В каждом из нас есть суперсила. Эта суперсила - наша сверхспособность достигать любых целей. Но как и у всех супергероев у нас есть уязвимое место - мы тратим энергию и нам необходимо восполнять ресурс. Поэтому наша задача позаботиться о том, чтобы этот ресурс восполнялся своевременно и в нужный момент.
Отзывы
Ресурсная неделя
▪️ 3 вебинара
▪️ 9 заданий
▪️ медитация в подарок
Записаться на марафон "Ресурсная неделя"!
Остались вопросы?
Пишите на почту: mail@myskillmap.online