Чат ведет Светлана, участница марафонов Лены, курсов Самоценность и Проект Моя жизнь.

Как будет проходить общение в группе:
✅предложенные фильм или тема будут указаны на платформе и/или в чате группы
✅вы смотрите фильм, анализируете и составляете свое мнение. Рекомендую сделать какие-то пометки для себя
✅ориентировочно по понедельникам в 13:00 или 19:00 (время уточняется) мы будем встречаться в Zoom для обсуждения и обмена впечатлениями
✅ на встрече каждый высказывает свое мнение: выступаем по очереди, слушаем, не перебиваем, не критикуем друг друга
✅ делимся впечатлениями о фильме, ощущениями, эмоциональными откликами, мыслями, идеями, ассоциациями с собственной жизнью, выводами
✅по завершению встречи вы можете в чате группы написать свои инсайты. А я буду оформлять для всех чек-лист с основными тезисами.



ЧАТ ПО ВЫПОЛНЕНИЮ УПРАЖНЕНИЙ ИЗ РАБОЧЕЙ ТЕТРАДИ

Чат ведет Наталья, участница марафонов Елены, курса Самоценность.

Для чего эта группа и что в ней будет?
✔️мы заранее самостоятельно смотрим упражнения из тетради и пробуем выполнить
✔️встречаемся в Zoom ориентировочно каждый четверг в 14:00 или 18:00 (время уточняется)
✔️на встрече делимся друг с другом (каждому дается 2-4 минуты), что было непонятно, с чем возникло затруднение, или наоборот, делимся идеями, как лучше выполнять то или иное задание

Это поможет найти нужное вдохновение и мотивацию, получить поддержку и преодолеть психологические барьеры и трудности в прохождении курса.